PRESTATIONS
nos PRESTATIONS
INSCRIPTION
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Frais d'inscription
Ils comprennent la création de votre dossier.
Les frais d'inscription sont à ajouter uniquement aux séances "small group".
SÉANCES SMALL GROUP
Coachings en petit groupe à des heures fixes selon le planning. Différents cours avec différentes programmations d’entraînement, élaborées par nos soins, selon votre niveau et vos objectifs.
BILANS
Avant de se lancer pleinement dans un programme, il est important de réaliser ensemble un bilan (neuro postural ou articulaire) afin de bien prendre en compte ta morphologie, ses besoins et ses spécificités.
Retrouvez le détail de nos bilans sur la page PROGRAMMES.
BILAN
NEURO POSTURAL
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Identifier tes déséquilibres posturaux et neuromusculaires
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Comprendre pourquoi certaines douleurs persistent
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Optimiser ta posture
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Améliorer tes performances
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Prévenir les blessures
BILAN
ARTICULAIRE
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Identifier tes blocages et prévenir les blessures
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Comprendre pourquoi certaines douleurs persistent
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Adapter tes entraînements pour plus d’efficacité
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Retrouver fluidité, force et confort dans tes mouvements
PERSONAL TRAINING
Optez pour ce format d’abonnement, sur 6 mois et accédez à des coaching privés et personnalisés à 100%, dans notre studio privé ou bien dans l’espace musculation de 300m² disponible.
Et cela à l’heure qui vous convient ! Suivi personnalisé et adapté à vos besoins et vos envies.
Il comprend :
- 1 bilan hebdomadaire
- 1 accompagnement quotidien
- 1 programmation d’entraînement personnalisée disponible sur smartphone.
1 SÉANCE / SEMAINE
PENDANT 6 MOIS
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Bilan hebdomadaire
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Accompagnement quotidien
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Programmation d'entraînement personnalisée sur smartphone
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Bibliothèque d’exercices privés
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Accès à tous nos guides
2 SÉANCES / SEMAINE
PENDANT 6 MOIS
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Bilan hebdomadaire
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Accompagnement quotidien
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Programmation d'entraînement personnalisée sur smartphone
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Bibliothèque d’exercices privés
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Accès à tous nos guides
3 SÉANCES / SEMAINE
PENDANT 6 MOIS
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Bilan hebdomadaire
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Accompagnement quotidien
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Programmation d'entraînement personnalisée sur smartphone
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Bibliothèque d’exercices privés
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Accès à tous nos guides
Vous souhaitez opter pour une offre de carnet (10 ou 20 séances) sans engagement ?
Contactez nous pour un devis. Nous adapterons notre tarif, pour des cours Solo, Duo ou Trio.
COACHING D’ENTREPRISE
Accédez à des coaching d’entreprise adaptés à tous les niveaux. Avec votre entreprise ou avec d’autres chefs d’entreprises.
Cohésion, communication, dépassement de soi et développement de liens solides seront au rendez-vous. Car une bonne productivité au travail passe d’abord par un meilleur bien-être individuel et collectif (demandez à Google !).
TARIF : nous nous adaptons à chaque entreprise (nombre de salariés, les contraintes horaires, les niveaux…). Nous établirons ensemble un devis adapté à vos besoins, avec une formule qui vous correspond.