Tu en es à ton « dernier premier jour ».
Tu as déjà recommencé 5, 10, 20 fois… Ce que tu cherches, c'est pas un plan de plus, c'est le dernier. Tu es prêt(e) à faire les choses différemment, même si ça veut dire sortir de ce que tu connais.
Une salle de sport à Lorient où chaque séance est adaptée à ton niveau
Dix personnes par séance, un coach qui explique, corrige et ajuste. Que tu reprennes après des années d'arrêt, que tu reviennes d'une opération ou que tu prépares ta saison, on part de là où tu en es. Dis-nous, on t'emmène à la bonne page.
Réserve ta séance d'essai(ça ne t'engage à rien)
Google Noté 5/5 · +100 avis · Lorient Studio ACS · Lorient
« Évaluer. Comprendre. Personnaliser. Progresser. »
Antoine & Alexandre, fondateurs d'ACS Studio
10 max
par séance
5,0/5
+100 avis Google
200 m²
de studio à Lorient
Tu cherches à…
Choisis ta porte d'entrée. On t'emmène droit au bon programme, sans te perdre dans tout le reste du site.
Est-ce que c'est fait pour toi ?
OuiOui, si…
Tu es prête à investir dans ton corps comme tu investis dans le reste de ta vie.
Ici, tu investis dans ce qui t'accompagne toute ta vie : ton corps. On parle d'un engagement financier réel parce qu'un accompagnement sérieux a un coût sérieux, et que ce qui est gratuit n'est jamais transformateur.
Tu es prête à t'engager sur la durée, pas juste sur un coup de tête.
Ce qui t'a fait prendre du poids ne s'est pas construit en 4 semaines et ce qui va te transformer ne se fera pas en 4 semaines non plus. Tu cherches un vrai changement, pas un « summer body » qui disparaît en septembre.
NonNon, si…
Tu cherches une solution magique en 21 jours.
On ne joue pas sur le mal-être des personnes pour vendre. Ici, on construit quelque chose qui tient debout dans le temps, et ça prend plus de 21 jours.
Tu veux qu'on fasse le travail à ta place.
On va te guider, t'accompagner, te rattraper quand tu tombes. Mais on ne va pas manger à ta place, ni venir au studio à ta place. Si tu cherches quelqu'un qui te porte, ce n'est pas ici. Si tu cherches quelqu'un qui marche à côté de toi, on est là.
Tu penses que prendre soin de toi est un luxe ou une dépense superflue.
Ici, l'accompagnement est un vrai investissement comme un kiné ou un psy. Si aujourd'hui tu considères que ta santé et ton bien-être ne méritent pas un budget dédié chaque mois, alors le timing n'est probablement pas le bon, et c'est OK. On sera là quand tu seras prêt(e).
Une nouvelle personne
Mehdi voulait absolument perdre du poids et il a tout essayé ! Aucune des méthodes n'a donné de résultat… Son rythme de commercial rendait la tâche encore plus compliquée.
Lorsqu'il a découvert ACS, c'était son dernier espoir !
Sport, alimentation, petites habitudes du quotidien… il a plongé dans la méthode ACS pour enfin réaliser cet objectif qui lui tenait à cœur : se débarrasser des kilos accumulés.
Aujourd'hui, il est fier de ce qu'il voit dans le miroir, il a retrouvé confiance en son corps et il ne se demande plus « Est-ce que moi aussi, je réussirai un jour à perdre du poids ? ».
« Après 3 ans à Basic-Fit sans résultat, quel soulagement d'avoir enfin réussi ! »
L'accompagnement qui t'a toujours manqué (et qui donne des résultats)
Accède à tout ce dont tu as besoin pour réussir à coup sûr.
Tu auras accès à des séances adaptées à ton niveau, un plan alimentaire personnalisé selon ton rythme de vie et un accompagnement complet pour traverser les périodes difficiles, pour être sûr d'atteindre tes objectifs et les garder dans le temps.
Découvre une atmosphère bienveillante & positive.
Grâce à un coaching bienveillant et une atmosphère positive avec les autres adhérent(e)s, tu n'auras plus peur du regard des autres et tu prendras plaisir à venir t'entraîner chaque semaine, en faisant plus que simplement transpirer.
Offre-toi l'accompagnement que tu mérites.
Tu n'es pas qu'un simple numéro d'adhérent. Ici, tu es une personne à part entière, qu'on apprend à connaître sincèrement. Quand tu n'es pas dans ton assiette, on le sait sans que tu n'aies besoin de le dire.
Avis Google sur ACS Studio
★★★★★Noté 5/5 · +100 avis GoogleJ’ai repris plaisir à faire du sport (toujours bien entourée dans les small group) et les résultats sont apparus.
Une histoire de passionnés
Alexandre & Antoine
Alexandre Simonis & Antoine Chapalain · entre l'armée et le foot professionnel
Entre l'armée et le foot professionnel, ACS, c'est l'histoire de deux passionnés qui ont vu leurs rêves brisés par des blessures physiques, mais qui n'ont jamais abandonné.
Aujourd'hui, nous partageons notre expérience et notre expertise à toutes les personnes qui veulent réaliser leurs objectifs, peu importe à quel point ils paraissent impossibles.
Parce que nous savons ce que c'est de réaliser ce en quoi personne ne croyait…
+10
ans d'expérience cumulés
+400
personnes transformées
Questions fréquentes.
Le reste, on en parle de vive voix à ta séance d'essai.
Où se trouve le studio ACS ?
Au 6 Rue Georges Brassens à Lorient ! (à côté de La Mie Câline)
Comment se passe la séance d'essai ?
Tu réserves ton créneau en ligne, tu viens t'entraîner, tu découvres le studio et on échange sur tes objectifs. La séance sert d'abord à vérifier que notre accompagnement correspond réellement à tes besoins. On répond à tes questions sans pression, et ça ne t'engage à rien.
Est-ce que c'est adapté à mon niveau ?
Oui. On accompagne du sportif aguerri à la personne qui se remet en mouvement après des années. Tout commence par un bilan : ton histoire, tes contraintes, ton niveau réel. Ensuite, chaque séance s'adapte à ton point de départ.
Quel est le tarif de l'accompagnement ?
On explique la valeur avant le prix. Nos formules vont du small group deux fois par semaine à l'illimité : le détail est sur la page offres, et on en parle de vive voix à ta séance d'essai, une fois qu'on a cerné ton objectif.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Honnêtement, ça dépend de ton point de départ, de ta régularité et de ton implication. On préfère t'annoncer des objectifs réalistes et durables que te vendre du rêve : ce qui va te transformer ne se fera pas en 4 semaines, et c'est justement pour ça que ça tient dans le temps.
Réserve ta séance d'essai et démarre ta transformation !
Tu viens, tu t'entraînes, on fait le point.
Réserve ta séance d'essaiÇa ne t'engage à rien.
Ils prennent vraiment le temps d’expliquer, de corriger et d’adapter les exercices selon notre niveau.
Séance d'essai offerte, au 6 Rue Georges Brassens à Lorient (à côté de La Mie Câline).