bienvenue chez acs studio
Votre coach sportif à Lorient !
Le studio dédié à 100% au coaching sportif à Lorient, avec une surface praticable fonctionnelle de 200m² !
Tu veux transformer ton corps et ton esprit, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Ce n’est pas juste une question d’entraînement ou de nutrition. C’est une question de méthode, d’accompagnement et d’engagement.
Ici, tu n’es pas un simple numéro. On apprend à te connaître, à comprendre ton mode de vie, tes blessures, tes habitudes… pour te donner un plan adapté à TOI.
Ici, tu n’es pas un simple numéro. On apprend à te connaître, à comprendre ton mode de vie, tes blessures, tes habitudes… pour te donner un plan adapté à TOI.
ACS Studio c’est du matériel professionnel et des coachs compétents avant tout, qui sauront à coup sûr vous guider vers l’accomplissement de vos objectifs personnels :
- Personal training : 1 coach et 1 pratiquant
- Small group à thème : de 6 à 10 pratiquants
- Coaching d’entreprise : coaching en small group pour les entreprises souhaitant développer leur team building.
LES AVIS DE NOS CLIENTS
EXCELLENT Basée sur 56 avis Katline Gicquel07/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Au départ, j’ai choisi d’être coachée par Antoine durant 6 mois, en pensant surtout apprendre les bonnes techniques et acquérir les bases en musculation. Mais, cette expérience m’a apporté bien plus que ce que j’imaginais… Antoine est un coach bienveillant, toujours à l’écoute, qui donne des conseils adaptés à ta situation et à tes objectifs. Ses séances, contrairement à celles que l’on retrouve dans d’autres salles, sont vraiment personnalisées et construites en fonction de toi. Il a su me motiver, me pousser à me dépasser tout en veillant à ma sécurité. Résultat : j’ai pris confiance en moi et j’ai progressé beaucoup plus vite que je ne l’aurais imaginé. De plus, la salle est super bien équipée, avec du matériel varié et de qualité, ce qui rend les séances encore plus agréables. Aujourd’hui, mes objectifs sont atteints et je suis vraiment reconnaissante d’avoir eu la chance d’être coachée par Antoine. Petit conseil : au début, je recommande de combiner quelques séances en small group avec les séances de coaching individuel. Cela aide à être plus assidu, plus discipliné, et ça motive énormément, surtout si vous venez de reprendre la musculation. En plus, les séances proposées par Antoine et Alex s’adaptent à tous les niveaux, ce qui permet de progresser rapidement ! Elliot 5603/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. pour ma part j'avais le coaching personnaliser à distance, revenant des ligaments croisés cela ma bien aider a repartir, cardio mobilité renforcement tout les point sont abordés, maintenant à 7 mois je suis en capacité de reprendre le sport et être alaise avec mon corps et mon genoux. Philippe Hamard18/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un coaching de grande qualité, j’ai apprécié l’écoute, la bienveillance, le pragmatisme, le dynamisme et les conseils d’Alexandre et d’Antoine, Les résultats ont été très bénéfiques pour mon renforcement musculaire. Ce sont vraiment des professionnels du coaching sportif. Je recommande vivement ce coaching à toute personne qui souhaite progresser sur le plan physique dans de bonnes conditions. Nolwen M04/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un coach comme on en rencontre rarement. Cela fait maintenant un an que j’ai eu la chance de m’entraîner avec Alex, et je peux dire sans exagérer que cet accompagnement a marqué un tournant pour moi. Au-delà de la technique, c’est sa capacité à écouter, rassurer et motiver qui m’a profondément impacté. Il ne s’est jamais contenté de « me faire transpirer » : il m’a appris à me dépasser intelligemment, à me reconnecter à ma discipline, à mon mental. Grâce à lui, j’ai pu me préparer et réaliser mon premier Hyrox, un défi que je n’aurais jamais cru possible sans son soutien constant et sa rigueur bienveillante. Ce que j’ai trouvé chez lui, c’est bien plus qu’un coach : c’est un véritable partenaire de transformation, à la fois humain, exigeant et inspirant. Si vous cherchez un coach qui allie compétence, engagement et valeurs humaines, ne cherchez pas plus loin. Merci Alex et Antoine🙏 Chloé Nicolas21/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Pour compléter mes entraînements d'athlétisme, j'ai fait confiance à Antoine et Alex pour gagner en explosivité et limiter le risque de blessure. Résultats : pas de blessure et une progression sur la durée qui récompense toutes les heures d'entraînement. Je n'avais jamais mis un pied dans une salle et j'ai rencontré des coachs bienveillants et professionnels. Mais aussi un groupe d'adhérents qui sont solidaires et respectueux du niveau de chacun. Leslie Guignard06/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Inscrite depuis 7 mois, arrivant avec une blessure, Antoine et Alexandre ont réadapté chaque séance jusqu'à une reprise rapide de mes capacités grâce à leur expertise. Une bonne ambiance, des coachs expérimentés dans leurs domaines (sport, réadaptation, nutrition, etc) et qui répondent à mes (10 000) questions, que demander de plus ? Je recommande vraiment ACS à tous ceux qui aiment ou non le sport, qui veulent un endroit sympa pour se reprendre en main de manière suivie, ou juste pratiquer le sport dans une bonne ambiance. Mayly Vang24/05/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Suivie depuis février plus particulièrement par Antoine, et je ne suis franchement pas déçue! Les personal training m’ont beaucoup aidé pas seulement sur l’aspect sportif mais aussi mental et surtout mon sommeil! Alex m’a beaucoup conseillé afin que je puisse améliorer mon sommeil et un grand merci car ça fonctionne! Lorsqu’ils vous parlent de suivi personnalisé c’est vraiment ce que c’est, ils sont motivants et m’aident à me surpasser, ils sont très professionnels et présents! J’apprécie toujours les séances que je fais et c’est important pour moi, j’ai aussi assisté aux small group et c’est toujours un plaisir malgré la souffrance 😝 Merci beaucoup à vous 2, je les recommande vivement! Je ne pense pas qu’on puisse trouver meilleurs coach sur Lorient! Mathilde Jacquelin23/05/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 8 mois de sueur, de dépassement et de motivation non-stop. . Alex n’est pas juste quelqu’un qui compte les répétitions, c’est un vrai moteur. Il a su adapter chaque séance à mes objectifs et me pousser quand j’en avais besoin Résultat : des objectifs atteints, une discipline retrouvée, et surtout une énorme évolution . Merci pour l’impact, la rigueur et la bonne humeur. Mathilde Sarah JACQUELIN14/05/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super duo de coach !! Très motivants et qualifiés, j’ai contacté ACS en fin de ma saison de handball pour continuer à travailler mes qualités athlétiques. J’ai suivi les training de groupes (hybrid athletic, fbb) et j’ai pu améliorer mes aptitudes athlétiques tout en développant ma masse musculaire. Une très bonne ambiance dans les entraînements de groupe avec des conseils pertinents qui permettent de progresser. Je recommande à 100% !
L'inauguration
ACS Studio a été inauguré officiellement le 27 septembre 2024.
Partenaires, amis et famille étaient présents pour un moment inoubliable.
L’occasion pour tous de découvrir un espace de 200m² entièrement rénové, du matériel au top et 2 coachs disponibles rien que pour vous !
Une belle aventure qui démarre et dans laquelle nous espérons vous voir nombreux !
À bientôt au studio,
Antoine et Alexandre.