VOUS N’AVEZ JAMAIS ÉTÉ AUSSI PROCHE DES RÉSULTATS DONT VOUS RÊVEZ !
À Lorient, découvrez un studio privé avec un accompagnement ultra-personnalisé pour reprendre le contrôle de votre corps et avoir enfin des résultats visibles et durables.
60 min · Sans engagement · Places limitées
- 1 heure par séance, aux créneaux qui rentrent dans votre emploi du temps
- 10 personnes maximum par séance avec un coach sur chacun de vos mouvements
- Adapté même si vous n'avez pas bougé depuis 5 ans
Ce n’est pas votre volonté qui vous a lâché.
Il y a ce moment où vous ne vous reconnaissez plus.
Sur une photo. Devant le miroir. Dans un vêtement qui ne ferme plus.
Ou simplement dans ce corps qui vous freine, qui vous fait mal, qui vous fatigue avant les autres.
Alors vous avez essayé. Une salle en janvier, un programme trouvé sur Internet, un régime, trois semaines de sérieux…
Vous avez peut-être même tenu des mois : vous avez transpiré, mais personne ne vous a accompagné, et rien n’a vraiment changé.
Le problème n’est pas votre volonté.
Vous vous levez tôt, vous tenez un travail, une famille, des imprévus : la discipline, vous l’avez déjà.
Le problème, c’est que personne ne s’est jamais assis avec vous pour construire un plan sur :
- VOTRE corps,
- VOTRE histoire
- et VOTRE quotidien.
Ce qui a échoué ailleurs réussit ici.
Voici pourquoi.
Méthode ACS 360° : on teste, on reconstruit, on renforce !
1. On teste. Mobilité, force, cardio, historique de blessures. On sait exactement où en est votre corps avant de vous faire soulever quoi que ce soit.
2. On reconstruit. Chaque séance part de vos fondations : articulations solides d’abord, performance ensuite. C’est ce qui fait disparaître les douleurs au lieu de les entretenir.
3. On renforce. Entraînement, alimentation, sommeil, quotidien. Vous venez au studio autant de fois par semaine que votre formule le permet, et votre coach reste joignable les jours où vous n’y êtes pas.
Résultat : ce que vous gagnez ici n’est pas perdu quand vous partez en vacances.
Le corps que vous croyiez perdu, reconstruit en 90 jours.
Dans 90 jours, vous ne compterez plus les kilos.
Vous compterez les choses que vous faites à nouveau.
- Monter quatre étages en parlant (même avec les sacs de courses).
- Porter votre enfant sur les épaules sans le payer le lendemain.
- Refermer le pantalon gardé au fond du placard « au cas où ».
- Renfiler la chemise que vous n’osiez plus boutonner.
- Vous regarder dans la glace et voir quelqu’un dont vous êtes fier(ère).
Un corps plus fort, plus mobile, plus performant !
Reconstruit pour durer, pas juste pour l’été.
-6,5 kg. pour Marion
-20 kg. pour Mehdi
+10 kg. pour Axel
+384 Objectifs personnels réussis !
Vous ne serez jamais un(e) adhérent(e) parmi 800
Un studio privé. 10 personnes maximum.
2 coachs qui connaissent votre prénom, votre genou droit et vos horaires impossibles.
Vos bilans. Une heure pour cartographier votre corps : tests de mobilité, de force, de cardio et vos antécédents. Votre plan naît de là, pas d’un modèle générique.
Vos séances. Un échauffement adapté à vos articulations, des charges ajustées à votre niveau, un œil sur chacun de vos mouvements. L’accompagnement parfait pour avoir des résultats visibles et durables.
Votre quotidien. Repas au restaurant, semaine de 60 heures, nuits courtes : votre coach adapte au lieu de vous faire culpabiliser.
Vos progrès. Bilans réguliers. Vous voyez vos performances bouger, pas seulement la balance.
C’est l’inverse d’une salle : ici, personne ne stagne tout seul dans son coin !
Les deux coachs qui vont vous connaître par cœur.
Nous ne vous parlerons jamais de volonté, mais de méthode.
Parce que nous sommes passés par là avant vous.
Alexandre
Discipline & Posturologie
Ancien parachutiste. Sauter ne s’improvise pas : ça se prépare, ça se répète, ça se contrôle. La discipline, la détermination et le goût du dépassement, je les ai appris là où l’erreur ne pardonne pas.
J’ai aussi été en surpoids. Je sais ce que vous ressentez devant le miroir, et je sais par quoi il faut commencer.
🎓 Spécialiste posturologie et développement athlétique. BPJEPS.
« Il faut prendre soin de son corps : c’est le seul endroit où nous habitons toute notre vie »
Antoine
Dépassement de soi & Mobilité
Ancien joueur de football formé au centre de pré-formation de Lorient. La compétition m’a appris l’exigence, la régularité et l’envie de repousser mes limites chaque semaine.
Je connais les articulations qui coincent, les corps qui compensent, et le chemin pour revenir d’une blessure, plus fort qu’avant.
🎓 Spécialisé en mobilité articulaire et développement athlétique. BPJEPS et Licence STAPS.
« Il vaut mieux une action imparfaite qu’une parfaite inaction »
+10 ANS D’EXPÉRIENCE ・ +384 VIES TRANSFORMÉES
Nous avons ouvert ce studio pour arrêter de voir des personnes abandonner, faute d’être accompagnés.
2 coachs, 10 personnes maximum par séance : faites le calcul, vous ne serez jamais un(e) adhérent(e) parmi 800 !
Seulement 10 places par séance : autant savoir tout de suite si elles sont pour vous.
✅ Oui si…
Vous avez besoin d’un cadre, semaine après semaine, pour rester régulier(ère).
Vous êtes prêt(e) à défendre au moins deux créneaux d’une heure dans votre semaine.
Vous préférez un coach qui vous corrige à un abonnement qui vous ignore.
Vous investissez dans votre santé comme dans votre voiture : pour que ça tienne.
❌ Non si…
Vous cherchez un badge d’accès et des machines libres.
Vous voulez -10 kg en trois semaines sans rien changer.
Vous choisissez au prix le plus bas.
10 personnes par séance, jamais 11 !
Quand les créneaux sont pleins, les inscriptions ferment jusqu’à ce qu’une place se libère.
Essayez avant de décider : la première séance est offerte.
Votre première séance est offerte. Voilà exactement ce qui se passe :
1. Vous réservez en ligne. Deux minutes, un créneau, c’est réservé.
2. Un coach vous appelle. Avant même de venir : votre passé sportif, vos objectifs, vos douleurs, vos contraintes. Votre séance est préparée pour vous, pas pour un groupe.
3. Vous poussez la porte du studio. Accueil, visite, présentation du groupe. Ici, la moitié des membres a commencé exactement là où vous en êtes.
4. Vous vous entraînez. Une heure avec le groupe, à votre niveau, corrigé(e) à chaque mouvement.
5. On échange. Le coach vous dit ce qu’il a vu et à quoi ressemblerait votre accompagnement.
Vous repartez en sachant exactement ce que votre corps peut redevenir.
Même si vous ne revenez jamais.
Venez en tenue de sport, on s’occupe du reste.
60 min · Sans engagement · Places limitées
Il vous reste une hésitation ?
Elle est probablement ici.
«Je n'ai pas fait de sport depuis des années, je vais être ridicule.»
La moitié de nos membres a commencé exactement là.
Les charges s’adaptent à vous, le groupe est petit, et un coach vous corrige avant que vous ayez le temps de mal faire.
« J'ai mal au dos, au genou ou à l'épaule... (ou encore ailleurs) »
C’est précisément pour ça qu’un coach vous appelle avant votre première séance.
On construit autour de votre douleur, on renforce ce qui la provoque, puis on la fait reculer.
« Je n'ai pas le temps. »
1 heure par séance, sur des créneaux tôt le matin, à midi ou après le travail. À vous de choisir selon votre emploi du temps.
Zéro programme à préparer, zéro décision à prendre : tout est prêt quand vous arrivez.
« En combien de temps je vois des résultats ? »
Les premières sensations arrivent en deux à trois semaines : énergie, sommeil, douleurs qui s’apaisent.
Les résultats que votre entourage remarque, eux, se jouent sur 90 jours d’accompagnement.
« Combien de fois par semaine je peux venir ? »
Autant de fois que votre formule le permet : deux, trois, quatre.
Votre coach fixe le rythme qui vous fera progresser sans vous épuiser.
« Combien ça coûte ? »
Les abonnements démarrent à 129 €/mois, tout inclus : coaching, plan alimentaire, programme supplémentaire et suivi quotidien.
Votre coach vous conseillera la formule adaptée après votre séance offerte.
« Qu'est-ce que j'apporte ? »
Une tenue, une paire de baskets, une bouteille d’eau. C’est tout !
« Où êtes-vous ? »
Au 6 Rue Georges Brassens à Lorient ! (à côté de La Mie Câline)
« Et si ce n'est pas pour moi ? »
Vous le saurez en 60 minutes, gratuitement. Et on vous le dira honnêtement.
60 min · Sans engagement · Places limitées